Александр (alekseletskih) wrote,
Александр
alekseletskih

Студия фитнеса, где создают красивое и стильное тело

Чтобы заставить себя заниматься фитнесом необходимо найти мотивацию. Специалисты рекомендуют подобрать цель, которая будет заставлять двигаться вперед и не останавливаться, например, это может быть новое платье на размер меньше или долгожданный отпуск.
Или чтобы красивое и стильное тело заставляло девушек сходить по тебе с ума и мечтать о тебе по ночам...
Свою мотивацию и то, что EMS тренировки дают отличные результаты за непродолжительный промежуток времени озвучил в недавнем посте



Сегодня немного познакомлю вас, друзья, с интерьером новой студии фитнеса и красоты, в которой сам тренируюсь в нашем любимом городе Видное

Название студии в переводе лаконично говорит само за себя: "Стиль тела"


Тренер Светлана

Новомодное веяние в мире фитнеса и здорового образа жизни - EMS тренировки становятся все более востребованными и популярными. Оно и понятно, ведь результаты быстрые и заметные, а не этого ли добивается любой, кто хоть немного озабочен красотой своего тела?


Тренер Денис и клиентка студии

В современном ритме жизни мы часто пренебрегаем занятиями спортом из-за отсутствия свободного времени. Не каждый сможет выделить пару часов на поход в тренажёрку, изнурять себя упражнениями с весами и жить в ожидании результатов...

А как хочется выглядеть красивыми и стройными, цвести и пахнуть!



Только лишний вес, паршивец он эдакий, не снижается в течение длительного времени...
Говорят, вроде уже и "не от котлет, а от лет"...
Ладно, это лето "перезимовали", особо жирком "засветиться" погодка не позволяла

Друзья мои, на своём примере показываю - актуальная проблема привести свое тело в порядок решаема!
EMS тренажеры, используемые в студии - это инновация в мире фитнеса!

Потихоньку пойдём к заветной мечте в тренажёрный зал



Попутно заглянем в душевые, туалетную комнаты







Очень симпатично, аккуратно, чисто. С удовольствием после тренировки принимаю душ!





Что такое EMS тренировки? Аббревиатура расшифровывается как electricmiostimulation или электромиостимуляция

ЭМС тренировка – это занятия спортом, в результате которых сокращение мышц, а значит и их укрепление, достигается благодаря электрическим импульсам, которые проходят через мышечные ткани, а не простым физическим упражнениям



Суть EMS-тренировки заключается в том, что во время выполнения физических упражнений проводится процедура электростимуляции



Все знают, что во время тренировки мышцы сокращаются. Микроимпульсы EMS-технологии позволяют повысить уровень сокращения. Таким образом, процесс наращивания мышц (или похудение) происходит в несколько раз быстрее за счет EMS-тренировки. Отзывы по данному направлению только положительные, в терапевтических целях EMS-тренировки используют для помощи пациентам в реабилитации после травм



EMS тренировки – прекрасная возможность, чтобы скорректировать свою фигуру, продолжительность одной - 20 минут. После 1,5 месяцев тренировок 1 раз в неделю сейчас перешёл на 2-х разовые в неделю



Метод электромышечной стимуляции заключается в сокращении мышцы, когда на нее воздействует какой-либо раздражитель. Это могут быть электрические сигналы, которые идут от нервных клеток во время физических нагрузок. EMS-технология воссоздает этот процесс, только сигнал в этом случае идет от специального устройства



Проводником служит специальный костюм, в который вшиты электроды. Костюм нельзя снимать на протяжении всей ЭМС-тренировки

Самое главное для людей, которые выбирают для себя подходящее спортивное направление – результат, который они в итоге получат!



Отзывы как тренеров, так и клиентов утверждают, что можно проработать все мышцы одновременно, включая мышцы-стабилизаторы, которые всегда трудно прорабатывались, снять боли в спине, отечность в ногах. За счет комплексного воздействия также достигается антицеллюлитный эффект, повышается упругость кожи



По своим результатам вижу активизацию обмена веществ, сжигание жира и наращивание мышечной массы. Бодрость и лёгкость во всём организме!
После тренировки предпочитаю восстановиться аминокислотами. Спортивное питание, коктейли, свежевыжатые соки, чай, кофе разных видов тоже в наличии



А мои "кубики" к пляжному сезону вы увидите первыми, друзья!
Всем отличного мышечного и жизненного тонуса, успешных тренировок!
Студию фитнеса BodyStyle, где создают красивое и стильное тело - рекомендую!
Впечатляющие результаты, великолепная атмосфера, красота и уют, тренеры Светлана и Денис - профи!

P.S. Дизайнеру большой респект, классная цветовая гамма и проект в целом!


Tags: EMS-тренировки, bodystyle, Видное, фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments