Tags: фитнес

Александр

BodyStyle меня отметил

Лучшая студия фитнеса и красоты BodyStyle отметила меня в инстаграме, что радует!
Этот результат - заслуга их EMS тренировок и рекомендаций по правильному питанию; вдохновляет тренироваться дальше в этом направлении.
А мышечный тонус и общее самочувствие открывают новые краски жизни!



Всем позитива и успешных тренировок, друзья!
P.S. Одна 25 минутная тренировка заменяет 2-3 часа в тренажёрном зале

Александр

Студия фитнеса, где создают красивое и стильное тело

Чтобы заставить себя заниматься фитнесом необходимо найти мотивацию. Специалисты рекомендуют подобрать цель, которая будет заставлять двигаться вперед и не останавливаться, например, это может быть новое платье на размер меньше или долгожданный отпуск.
Или чтобы красивое и стильное тело заставляло девушек сходить по тебе с ума и мечтать о тебе по ночам...
Свою мотивацию и то, что EMS тренировки дают отличные результаты за непродолжительный промежуток времени озвучил в недавнем посте



Сегодня немного познакомлю вас, друзья, с интерьером новой студии фитнеса и красоты, в которой сам тренируюсь в нашем любимом городе Видное

Collapse )

Александр

Правильное питание, EMS-тренировки и вес

Наверно, нет такого человека, который не хотел бы выглядеть хорошо. Дамы - стройными, без целлюлита и дряблой кожи, мужчины - мускулистыми и без живота.
Большинство людей также знает, что для этого нужно правильно питаться и тренироваться.
Для этого в первую очередь нужно желание - стать физически лучше.
Скептики могут долго и нудно вдаваться в теорию - а для чего это надо, ведь "кто не курит и не пьёт, тот..."



Collapse )

Александр

Забег в вышиванках- настоящее величие страны

Оригинал взят у fromnorthcyprus в Забег в вышиванках- настоящее величие страны
Чтобы понять, зачем сотни и тысячи людей в свой выходной день бегают в вышиванках, с утра пораньше отправился в Киеве на Русановскую набережную. Именно здесь, в день Независимости Украины 24 августа народ штурмовал километры праздничного забега

IMG_2626

Collapse )
Александр

Танцевальный класс и фитнес - море эмоций, позитива, здоровья!

Намедни увидел мастер-класс в парке Сокольники.
Энергичная музыка, танцевальный драйв, кардиотренинг для всех уровней подготовленности.
Всё вместе - море эмоций, позитива, здоровья!
А одна из тренеров вообще - "Краса, длинная коса"!



Александр

Девушки из Лас - Вегаса, женский монастырь и шоу купальников

Казалось бы, какая между ними взаимосвязь? Вроде бы никакой. Так бы и думал, если бы не увидел всё в одном месте, куда мы намедни с семейством выбрались на отдых.
На мою хвальбу о нашем классном путешествии в Эдем сын заметил, что и они "плавали - знаем" места не хуже! Договорились выехать всем вместе в 8 утра на новое для нас место.
А это уже девушки из Лас - Вегаса, тоже соблазнившиеся хорошим местом для отдыха!


Collapse )

Александр

Поймали лето! Сезон открыт сегодня!

На открытой воде; этим летом как никогда поздно - в Подмосковье живём.
Сами знаете, нынешнее лето на зиму больше похоже, разве что льда нет на водоёме))

Сегодня +24 за бортом, надо открывать!
Место проверенное, сто лет здесь плаваем. Народу очень мало, будний день



Collapse )

Александр

У нас сегодня праздник спорта - плавание!

Сегодня в центре "Дельфин" пос. Развилка состоялось Первенство Ленинского муниципального района по плаванию
В соревнованиях приняли участие около 200 человек в разных возрастных категориях



Collapse )